Kostregistrering

En kostregistrering är värdefull för att få en generell överblick över kostintaget. Den utgör även en bra utgångspunkt inför en vidare kostplanering. Att genomföra en kostregistrering innebär att man väger allt man äter och dricker under sju dagar. Hänsyn tas då även till övrig livsstil så som yrke, motionsvanor och sjukdomar.

Kontakta oss för mer information!